NUEVAS ILUSIONES , NUEVOS OBJETIVOS

 Se inicia el año con un objetivo en la mente, solo pensaba en el GR10  que ganas le tenia, despues de la retirada en 2011, tenia pendiente la revancha  y al final objetivo conseguido y ahora que ?????.... Nos quedamos sin un planteamiento claro de la temporada esperando el sorteo para el CCC de Monblanc,  prevision de algunas carreras de montaña y asfalto.  Finalmente llego el dia del sorteo (20/01/2012) y ........ SI ....SI..... hemos entrado en la lista, que ilusion ( cuando empece a correr con la idea de hacer la MIM del año 2009, veia videos del UTMB y me parecia algo tan tan lejano) y ahora estoy en la lista de "aceptados" en la CCC, asi que terminamos la inscripcion y a preparar la temporada, ajustar el calendario, entrenes, carreras, vacaciones  "se amontona la faena" y de una ilusion, nacen nuevos objetivos y un nuevo planteamiento para este año.





Recorrido del CCC de Monblanc





    Asi que nos hemos marcado algunas carreras como primeros objetivos en las que poco a poco comprobaremos la progresion que llevamos, para llegar al 31 de Agosto en las mejores condiciones posibles.         Maraton de Espadan      Maraton de Borriol      MAMOVA     MIM     y   CCC   ademas dentro del calendario haremos las clasicas de la Provincia y alguna de asfalto, con lo que vamos a tener una temporada bastante apretada.

   A todo esto añadir que este año me plantee un proposito que hace bastante tiempo me rondaba la cabeza y nunca lo realice, por que no sabia nadar y este año, empeñado en ello y con un curso intensivo de natacion   ( en H2O con Miguel apretandome ) la idea es participar en un Triatlon "demomento". 

 



Perfil del CCC



GR10

  Como en todas las carreras dias antes tienes algo de nervios, cuando tienes que hacer una carrera que el año anterior no la pudiste terminar por cualquier motivo la presion que uno mismo se pone hace que los nervios se disparen, compruebas mochila,  geles, zapatillas, ropa, botellines y otra vez lo vuelves a comprobar.   Despues el dia de la carrera y con el madrugon la cosa va mas rapida, llegas al pabellon y con los saludos y las conversaciones la cosa se va calmando o eso parece 5h45' visita al aseo "malditos nervios" luego un par de fotos, ultimos saludos grito de animo y a correr con mucha humedad y frio este se pasaria rapido.



Con Diego





Con Susana y Juanan




Con Cesar, Francis, Txomin y Jose Antonio


















  Este año salgo bastante delante y el ritmo mas ligero que el año anterior con lo que cuando llego a la senda donde siempre se hace tapon, paso sin apenas parar y mantengo un buen ritmo asi que llege a Segart 1º control con mejor tiempo, alli me esperaba Monica y me acompaño hasta la senda del Garbi, subi con mucha precaucion y sin tapon "que guay" de la cima del Garbi controle el ritmo y en el control de Serra me cogieron Jose Antonio y Txomin, fuimos juntos varios Km marcando un ritmo rapido con lo que Jose Antonio se nos fue (buena carrera hizo)  Txomin y yo seguimos juntos hasta Gatova, paramos lo justo para avituallarnos, comer y rapido nos pusimos en marcha "el año pasado los dos nos retiramos alli"  Nos unimos con un grupo pero el ritmo me hacia ir un poco fuera de punto, decido descolgarme y marcar mi propio ritmo (mi objetivo es terminar sin presion de tiempo) el siguiente control esta lejos, voy regulando el esfuerzo, trotando, corriendo y andando disfrutando de la montaña de las vistas y de un dia primaveral bastante caluroso. Paso el control de Montmayor, apenas paro cinco minutos la idea es llegar a Sacañet antes de que se ponga el Sol, en las pistas llanas aprete el ritmo y concentrado en ir ligero grgrrrggrsggr "cag..da" por no mirar las marcas del GR, me salte un desvio y 2Km de mas que le meti al cuerpo (como no llevo bastantes). Llege al control con bastante luz, caldito calentito, cocacola, dos rollitos, ropa de abrigo, frotal preparado y a la faena a punto de salir me encuentro con Susana y Juanan, les digo que sigo por la noche la idea es correr poco sin arriesgar y que seguro que mas adelante me cogerian, al poco de salir la noche se cerro rapido y el frio apretaba mucho llege al control de Canales y apenas pare, comi algo, trago de agua y marcha. Mas adelante me cogieron Susana y Juanma, me animaron y me hicieron trotar hasta la Meta de La Pobleta, alli me esperaba Monica (congelada de frio) y que subidon.....FINISHER DEL GR10.... conseguido.


Con Monica en la Meta






















FINISHER 2012



Esta semana descanso, esperando el sorteo del CCC "haber si toca" y a preparar la Maraton de Espadan.     

Datos :  93 Km  3.800m +   3.000m-   y 15h 41'

GR10 "ENTRENES" I



  El fin de semana de Reyes lo aproveche para hacer los ultimos entrenes largos antes del Gr10, el dia de Reyes salimos hacia Segart ( Monica, Miguelin y yo) para hacer una ruta circular de unos 18Km esta parte de Segart y siguiendo el recorrido del Gr10 subimos la Canal del Garbi, nos dirigimos hacia Serra pasando por La Font de Garraix y llegando a Serra (pequeña parada) y por la pista que sube al Castell de Serra nos dirigimos de regreso a Segart. Desde Serra a Segart el camino es por una pista ancha bastante corredora, el dia fantastico de sol pero muy molesto por las fuertes rafagas de viento y las vistas sensacionales.                                                          

Subiendo por las cadenas en el Canal del Garbi







Perfil del recorrido



  El desnivel de los dos primeros kilometros, la belleza del paisaje y las enormes rocas de rodeno junto con la adrenalina de sentirte escalando y colgado de las cadenas hacen que
ese tramo sea impresionante.

 El Domingo quedamos en hacer el recorrido  completo de la Tombatossals 2012, con los nuevos tramos que se han modificado para esta edicion, a traves de foros y de comentarlo con la gente a las 8h. de la mañana la puerta de Peñeta estaba a tope de runners, parecia el dia de la carrera, que disfrute de entrenamiento con varios puntos de avituallamientos que se curraron mis compañeros del C.A. Running Castellon.    Mañana montañera con una temperatura ideal para correr, los cambios del recorrido muy acertados, seguro que los participantes de esta edicion los disfrutaran.  Al final del entrene muy buenas sensaciones y con ganas de tomar la salida del GR10. 



Grupo en la puerta de Peñeta