GR10 "ENTRENES"

      Con el GR10 a 20 dias vista y la inscripcion realizada (segun el ultimo listado, dorsal 111) voy haciendo los ultimos entrenes y tests de preparacion.  Aparte de las salidas entre semana por Peñeta, vi en el foro de inforunning que el dia 17 se celebraba una carrera de montaña y no lo pense..... estaba dentro del plazo y me inscribi, asi que el Sabado 17 participe en el   "I Trail Villar del Arzobispo"  18Km muy rapidos y apesar de llevar encima un catarro espectacular, me salio muy buena carrera, termine en 1h 46' a una media de 5,55 m./Km.  muy contento.

     Este fin de semana me meti dos buenas rodadas "en el cuerpo"  el Sabado decidi hacer el recorrido completo de la Tombatosals y cargado con la mochila y todo el material obligatorio para el GR10 camino de Peñeta, a disfrutar de una mañana soleada pero bastante fresca, termine el recorrido sobre las 3h. con perdida incluida en los naranjos (nunca encuentro el camino bueno), buenas sensaciones de todo menos con la mochila.....  




Perfil recorrido Tombatosals



     Y el Domingo para quemar los escesos de la cena de Nochebuena, nos fuimos a Vilavella, despues de tanto asfalto, Monica tenia muchas ganas de rodar por montaña, queriamos hacer un par de horas a ritmo tranquilo pero....... que marcha puso desde el inicio con las piernas cargadas del dia anterior y la barriga bastante llena, el principio del entrene se me hizo algo durete, terminamos con unos 14 Km. y cerca de las 2h. con parada incluida en la Font de la Salut "precioso rinconcito y buenisima el agua" muy buen entrene. Con el cambio de mochila solucionado el problema.



Perfil subida Font de la Salud

   Para el GR10 que voyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyy ..............  Dos fines de semana quedan.