MAMOVA 2012

   Este Domingo participamos en el Maraton de Montaña de Valencia en su 2ª edicion y nos toco vivir la cara amarga de las carrera, cuando llegas a Meta despues de una carrera muy dura y que te ha costado llegar al final, saltan las lagrimas de emocion, pero que duro es cuando esas lagrimas son de dolor.


Poco antes de la Salida



   A las 7h30' de la mañana llegamos a La Pobleta  (3,5º) cuanto frio !!  tomamos un cafe y a recoger dorsales, saludos, animos y una buena charla con nuestros amigas de Chelva, a las 9h se dio la salida a los casi 400 corredores, por delante 42Km de montaña, salimos bien y cogimos un ritmo comodo pero ligero para poder mantenerlo toda la maraton y en el Km 2 "Crask" Monica se tuerce el tobillo derecho paramos un poco caminamos y a los cinco minutos parece que la cosa no tiene males mayores solo un susto y un pequeño dolor "o no tan pequeño".    Continuamos con nuestro ritmo intentando mantener los tiempos de paso y al alto de El Rebalsador Km 13 llegamos en 1h15'  aqui empezaba una larga bajada el principio por una senda muy tecnica luego pista hasta La Pobleta Km 21 llegamos en 3h. pasamos por Andilla y subida a La Peña Parda, bajada a Artaj Km 34 y 5h. bien estamos dentro de lo previsto, nada mas salir de Artaj empezaba una subida que tras una pequeña bajada enlazaba con el cortafuegos una subida de 1Km con una pendiente durisima de aqui a meta una senda con subidas y bajadas bastante rapida y legando al km39 "CRASK"   Monica en una bajada rapida piso mal una piedra con el pie derecho y en un segundo el tobillo se puso como un balon "que dolor" y ademas sin posibilidad de que nos asistieran con lagrimas de dolor a cada paso con mi ayuda y la de un baston, sufriendo muchisimo llegamos a Meta. Fhinisers del MAMOVA emociones de distintas formas alegria dolor etc.   Que fuerza y valor puso Monica para llegar a Meta  "CAMPEONA"



En el Rey Don Jaime

    Esguince de grado2 a 20 dias de la MIM esperemos que se recupere rapido y ????????????????

CSP 115 EN TRES ETAPAS

   El Puente de Semana Santa este año lo hemos transformado en tres jornadas montañeras con paisajes y lugares preciosos, eso si los recorridos son tan bellos como exigentes.
            1ª Etapa Borriol - Adzaneta  

   Salimos Monica, Sergio y yo de Borriol, el recorrido lo tenemos mas que conocido ya que es el mismo que la MIM, llegamos a la rambla muy bien con algunas nubes amenazantes y cada Km que pasaba el cielo se cerraba mas, llegando a Useras coincidimos con unos compañeros del Running, en el momento que empezo a llover y por calles del pueblo diluviaba (los compañeros decidieron quedarse en Useras) de Useras toda la subida con lluvia y para rematar en la parte mas alta granizo y mucho viento frio, llegando a las masias empezo a calmar un poco, para llegar a San Miquel nos toco cruzar el rio con agua por las rodillas, de alli para Adzaneta terreno muy corredor con pistas con pequeñas subidas pero siempre tirando hacia bajo, en los ultimos Km salio un esplendoroso Sol alegrando el dia como si no hubiera pasado nada .     Buena etapa se hizo bastante dura por la climatologia.

Monica, Sergio y yo en San Miquel



Llegada a Adzaneta



          2ª Etapa Adzaneta - Vistabella



  Salimos por la mañana y el recorrido desde su inicio tiende a subir y continua subiendo hasta llegar a Culla donde el paisaje es menos agradable, luego en unos Km cambia y nos adentramos otra vez por pinares, una bajada por senda muy rapida nos lleva hasta el lecho del Monlleo y se inicia una subida muy larga por una senda con vistas espectaculares, luego una pista nos conduce a San Bartolome y de alli a Vistabella.

En esta etapa el sol y el fuerte viento nos acompaño casi todo el dia menos al final que la lluvia y el granizo nos acompañaron unos Km.

Llegada a Vistabella

           3ª Etapa Vistabella - San Joan

   De los tres recorridos este fue el que mas me gusto, de Vistabella a Chodos es muy rapido la senda de bajada es divertidisima y el resto del recorrido trascurre por sedas que rodean al impresionante pico de Peñagolosa. El sol nos acompaño durante toda la jornada que despues de los dias anteriores se agradecio mucho, solo algo de viento en la zona de Chodos.

Con Peñagolosa a mi espalda

   Para resumir tres etapas con un recorrido bastante corredor pero muy exigente, los que participen en la CSP 115, tendran que controlar y dosificar muy bien el esfuerzo, eso si el disfrute de paisajes y vistas preciosas lo tiene asegurado.  Mucha Suerte a Todos.

   Siguiendo con la preparacion para la MIM y la CCC, el proximo dia 22 de Abril nos vamos a la Pobleta de Andilla (Valencia) a correr la MAMOVA, "Maraton Montaña de Valencia"  



Perfil 1ª 1/2 Maraton



Perfil 2ª 1/2 Maraton



LA NEVERA Y VISTABELLA-VILLAHERMOSA

   Para Terminar el mes de Marzo nada mejor que una carrera de montaña y ademas siendo una carrera que por celebrarse en Sabado no habia podido participar antes, me atraia mucho asi que me inscribi a ultima hora con un compañero de trabajo y de entrenes, con lo que decidimos hacer la carrera juntos, la hizimos a un ritmo bastante tranquilo, parando en todos los controles y difrutando del recorrido. Terminamos en 3h 14' en un final de carrera rapidisimo casi 2Km de pita toda de bajada y en la Meta el avituallamiento espectacular.

   Para empezar Abril que mejor que hacer una tirada larga, asi que Monica y yo teniamos pensado hacer el recorrido Vistabella-Villahermosa-Vistabella por el "Barranc del Carbo" que maravilla de paisajes, impresionantes las vistas y rincones para sentarse a contemplar la naturaleza y dejar pasar las horas, despues de una largisima bajada se llega al fondo del barranco y la senda trascurre a lo largo del rio Carbo, este se cruza en varias ocasines y no lo dejas hasta llegar a Villahermosa.  Regresamos por el mismo camino, pero antes de iniciar la subida, a la izquierda sale una senda que baja a lo mas profundo del rio y en ese rincon se encuentra la Cascada, IMPRESIONANTE, recuerda los paisajes del Pirineo y lo tenemos al lado de casa !!!!!.
    La ruta encuanto al entrene es bastante exigente, de Vistabella a Villahermosa el recorrido es comodo con un par de subidas, despues una larga y pronunciada bajada que te deja en Villahermosa, pero al regreso la bajada se transforma en una fuerte subida que unida a los Km que llevas se hace bastante dura, luego bajada a San Joan y de alli a Vistabella constantes subidas y bajadas por la senda donde termina la Marxa de Vistabella.

En la Cascada del Carbo

    Recorrido muy recomendable como entrene, para disfrutar del paisaje y las vistas mejor empezar en Villahermosa.    

Con Monica en Villahermosa